4月9日上午， 2017年楊凌農(nóng)科城國(guó)際馬拉松賽在雨中開(kāi)跑，黃陵分公司倉(cāng)庫(kù)中心職工周海與來(lái)自國(guó)內(nèi)外的近2萬(wàn)名馬拉松愛(ài)好者在霏霏細(xì)雨中展開(kāi)了較量，最終，以3小時(shí)42分的成績(jī)順利完成了42公里的全程馬拉松比賽。

人生中第一個(gè)全程馬拉松

賽后周海遺憾地說(shuō)：“經(jīng)驗(yàn)不足，配速出了點(diǎn)問(wèn)題，加速晚了點(diǎn)，比平時(shí)自己跑還慢了20多分鐘”。

周海今年47歲，2014年開(kāi)始接觸到馬拉松。

此次比賽，是周海人生中參加的第一次正式全馬賽，比賽經(jīng)驗(yàn)不足導(dǎo)致配速出現(xiàn)問(wèn)題，前半段用時(shí)過(guò)多，沒(méi)有發(fā)揮出自己正常水平。雖說(shuō)有些遺憾，但42公里的全馬賽對(duì)于跑齡只有三年的業(yè)余跑友來(lái)說(shuō)也是一次重大的挑戰(zhàn)，第一次比賽就能夠順利完賽，帶給他的更多是滿足和成就感。

三年的堅(jiān)持

三年前，偶然的機(jī)會(huì)讓周海第一次接觸到長(zhǎng)跑，他便一下就迷戀上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。他開(kāi)始每天堅(jiān)持跑步，1公里--5公里--10公里--42公里。

周海經(jīng)常給朋友們說(shuō)：“跑步以來(lái)，頭疼腦熱那些小問(wèn)題從來(lái)就不會(huì)找上我，原來(lái)我150斤，現(xiàn)在才120斤，身體感覺(jué)特別好”。

三年的堅(jiān)持不懈，他的堅(jiān)持帶給他的不僅僅是體能上的提高，更多的是健康強(qiáng)健的體魄和堅(jiān)忍不拔的精神意志。

跑步也要“悠著點(diǎn)”

運(yùn)動(dòng)帶給周海的種種收獲，也感染著黃陵分公司其他職工?，F(xiàn)在，每天晚上在分公司運(yùn)動(dòng)的人數(shù)也在逐漸增多，特別是幾名年輕職工也加入到了“夜跑團(tuán)”的行列，和周海一起享受運(yùn)動(dòng)的魅力和激情。在和分公司跑友交流時(shí)，周海也會(huì)經(jīng)常提醒道：“不是所有人都適合長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，一定要量力而行！”正如周海所言，運(yùn)動(dòng)一定要科學(xué)合理的開(kāi)展，但只要選擇了正確的方式和堅(jiān)持不懈的努力，你就會(huì)收獲到運(yùn)動(dòng)帶給你的快樂(lè)。