清晨6時，趁著城市將醒未醒之際，就著窗簾透進的光線，起了床，出門來到城市運動公園晨練。

    西安連續(xù)高溫，快產(chǎn)生與太陽肩并肩的恍惚。懶得在夏日清晨，能呼吸著新鮮空氣，聆聽著悅耳的鳥聲，心里忽然有了一種很不真實的感覺，仿佛好久沒有好好看到過藍藍的天空了，好久沒有自由的呼吸清新空氣了！長時間的伏案工作，缺乏有規(guī)律的生活以及身體鍛煉，感覺肉身已成了一部老爺車。

    現(xiàn)在隨處都“流淌”著心靈雞湯，告訴人們要好好活著，活在當下，不要太多的抱怨生活和揮霍寶貴的時光?？吹焦珗@里，晨練的人群眾，年過古稀的老人與風華正茂的青年彼此交融，臉上流露出對生活向往的美好，這才是真正的心靈雞湯。

    春生夏長，夏天是火的季節(jié)。在這炎炎季節(jié)里能擁獲一份安靜，是令人很享受的。人生的享受包括許多東西，生活的享受，以及大自然的形形色色，都足以稱為享受。還有一類享受不明顯，比如人的“沉靜”，要獲取也不難，只需一份恬淡的心境。在這個夏日清晨里，我安靜的散著步，盡享這份“沉靜”， 看到純凈明亮，感受心靈平和。（秦源招標公司 李靜）

                                                                           責編：寧戈