“我是靠煤礦起家的土豪，也就是我們俗稱(chēng)的煤老板”。

2008年大學(xué)畢業(yè)后，我就投身于煤礦企業(yè)，近十年的工作收入也給我的身體帶來(lái)了微微的“發(fā)?！?，就在去年的一次身體體檢中，我的各項(xiàng)檢查都以超標(biāo)，也就是老百姓口中的三高（血脂、血壓、血糖）吧，此時(shí)，我的心中只有一種想法，我才三十歲，這么年輕，怎么會(huì)得上老年病呢，隨后就是吃藥，吃藥，再吃藥……

無(wú)意間，我看到了一篇文章說(shuō)，跑步和不跑步的人，在每天看來(lái)沒(méi)有任何區(qū)別；在每月看來(lái)差異也是微乎其微；在每年看來(lái)差距雖然明顯，但好像也沒(méi)什么了不起的；但在每5年來(lái)看的時(shí)候，那就是身體和精神狀態(tài)的巨大分野。等到了10年再看的時(shí)候，也許就是一種人生對(duì)另一種人生不可企及的鴻溝。

于是，我就制定了個(gè)跑步計(jì)劃，嘗試著去跑步，由于人體的懶惰細(xì)胞的排斥，每天都在與跑步和不跑步作斗爭(zhēng)，一開(kāi)始就快走，慢跑，每天能堅(jiān)持2公里就很不錯(cuò)了，但是我的決心一下，咱不能半途而廢吧，不管是刮風(fēng)還是下雨，哪怕天氣再冷，我相信只要堅(jiān)持下去，跑過(guò)的路一定不會(huì)白跑。

慢慢的一個(gè)月、二個(gè)月過(guò)去了，現(xiàn)在的我也能輕輕松松的跑個(gè)5公里，10公里的，我覺(jué)得這段時(shí)間跑的路程一定會(huì)沉淀在你的精氣神中。

以前我總是想：等我有時(shí)間了，就能運(yùn)動(dòng)了?，F(xiàn)在我認(rèn)為,不必等!跑步重在自強(qiáng)不息，速度距離只是表面，更重要的是鍛煉人的意志力、自制力、承受力、自信心以及一種堅(jiān)韌不拔的人生態(tài)度。

“這就是我這一段時(shí)間以來(lái)跑步跑出來(lái)的感悟！

跑步，也許在我的心中已經(jīng)不僅僅是一種鍛煉方法，而是一種生活方式，代表了你對(duì)人生的態(tài)度。