筑夢(mèng)新時(shí)代，巾幗綻芳華。為豐富女職工的文化生活，創(chuàng)造和諧健康的工作氛圍，讓女職工在工作之余享受自信、健康、快樂、從容的心情，3月6日下午，秦源招標(biāo)公司工會(huì)組織慶“三八”女職工瑜伽健身活動(dòng)。

伴隨著舒緩的音樂，在教練的指導(dǎo)下，進(jìn)行基礎(chǔ)的拉伸體式訓(xùn)練，身體關(guān)節(jié)逐漸打開，肌肉覺知逐漸建立，在身體的前屈、后展、扭轉(zhuǎn)中感受身體的放松和精神的愉悅。練習(xí)過程中，大家時(shí)而酣暢淋漓，時(shí)而淡然優(yōu)雅，心無旁騖，靜心養(yǎng)性，健身塑型，在包容中綻放，力量中回歸，方寸大的瑜伽墊上，演繹著女性的美麗與自信。最后隨著休息術(shù)引導(dǎo)詞的引導(dǎo)，徹底感受身心壓力緩解的美好感受。整個(gè)過程在身體流動(dòng)中，感受力量與柔韌的美感，身與心結(jié)合的專注。

通過短暫的訓(xùn)練讓女員工們體驗(yàn)到了瑜伽的魅力，對(duì)瑜伽健身有了新的認(rèn)識(shí)，在鍛煉身體的同時(shí)，精神上也得到了很好的放松。

活動(dòng)結(jié)束后，大家熱烈交流心得體會(huì)，紛紛表示：本次活動(dòng)新穎別致，通過瑜伽練習(xí)，不僅享受到運(yùn)動(dòng)的樂趣，也增進(jìn)了同事之間的友誼，更深深感受到了積極、健康、快樂的工作氛圍。今后，要將瑜伽帶來的自信、優(yōu)雅與本職工作完美結(jié)合，以良好的精神風(fēng)貌和飽滿的工作熱情投入到工作中去，為公司高質(zhì)量發(fā)展凝聚“她智慧”，貢獻(xiàn)“她力量”！